Séances d’EMS à Eysines : Remise en Forme Rapide en 20 Min

Evasion Gym, c’est une salle de sport indépendante basée à Eysines (250 avenue Jean Mermoz), qui intervient également au Haillan et dans les communes alentours. On propose ici une alternative sérieuse aux grandes chaînes impersonnelles : des séances de sport encadrées en petit groupe ou en individuel, avec un vrai suivi humain — et notamment des sessions EMS pensées pour ceux qui manquent de temps mais refusent de faire l’impasse sur les résultats. Vous pouvez d’ailleurs consulter nos formules et abonnements pour trouver la formule adaptée à votre rythme.

La salle a été fondée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach diplômée avec une solide sensibilité aux problématiques corporelles : reprise d’activité, douleurs chroniques, mobilité réduite… Ici, personne n’est laissé de côté. L’EMS, en particulier, s’adresse aux agendas surchargés : 20 minutes de séance équivalent à environ 4 heures d’entraînement classique, avec des zones de travail au choix (ventre, fessiers, dos, cuisses) et des conseils nutrition inclus — parce qu’un protocole qui ne tient pas dans la durée ne sert à rien.

Ce qui distingue vraiment Evasion Gym, c’est l’approche. Les cours sont limités à 8 participants maximum, les mouvements systématiquement adaptés selon les capacités de chacun, et l’atmosphère… sincèrement non jugeante. On s’y entraîne sérieusement, mais sans pression inutile.

L’équipe — Cheryta en tête — est sélectionnée autant pour ses compétences techniques que pour ses qualités pédagogiques et relationnelles. Résultats visibles dès 12 semaines pour l’EMS, progression maîtrisée pour tous les autres formats.

Si vous habitez Le Haillan, Eysines, Bruges ou Mérignac nord, on serait ravis d’échanger sur vos objectifs. Un simple appel suffit pour démarrer.