Remise en Forme Eysines : Votre Programme de Rentrée

Coaching personnalisé et cours en petits groupes à Eysines. Un suivi adapté à votre niveau pour réussir votre remise en forme.

Préparation physique sur mesure dès maintenant

Soyez 100% prêt dès la rentrée

Coaching personnalisé adapté à votre rythme

Séances intensives en petit groupe motivant

EMS : préparez-vous en 20 minutes

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Préparez votre rentrée sportive dès aujourd’hui avec un coaching sur-mesure

Anticipation et préparation physique progressive

Reprenez le sport avant la rentrée grâce à un programme sur-mesure qui réhabitue votre corps sans risque de blessure. Évitez le choc de septembre en anticipant votre condition physique dès maintenant.

Entraînement haute performance encadré

Adoptez la routine d’un athlète grâce au suivi attentif de nos coachs diplômés. Vos mouvements sont systématiquement corrigés en temps réel pour optimiser chaque effort et maximiser vos résultats.

Gain de temps avec l’EMS

Intégrez l’électrostimulation dans votre planning : 20 minutes équivalent à 4 heures de travail musculaire. Le format idéal pour être affûté à la rentrée sans surcharger votre agenda.

Coaching individuel ou petit groupe

Bénéficiez d’une émulation collective stimulante en cours limité à 8 personnes ou optez pour la privatisation de salle. Un environnement exclusif qui favorise la discipline et la progression rapide.

Evasion Gym à Eysines : un coaching personnalisé pensé pour vous remettre en forme durablement

Créée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach sportive diplômée, Evasion Gym est une salle de sport indépendante installée au cœur d’Eysines, au 250 avenue Jean Mermoz. Ici, pas de grande chaîne anonyme : chaque adhérent bénéficie d’un suivi attentif, que ce soit via nos cours collectifs encadrés à Eysines ou à travers nos formules d’abonnement sur mesure pensées pour s’adapter à tous les budgets et tous les objectifs.

L’idée fondatrice ? Offrir un espace où le sport redevient accessible, agréable et surtout efficace. Les cours sont volontairement limités à 5 participants maximum — un choix assumé, pour que chaque séance ressemble davantage à un accompagnement qu’à une simple session en salle. Pilates, Functional Training, Cardio Boxe, EMS, Zumba… la diversité des disciplines permet à chacun de trouver sa voie, qu’on débute ou qu’on reprenne après une pause.

Ce qui distingue vraiment Evasion Gym, c’est l’attention portée aux réalités de chaque corps. Douleurs chroniques, mobilité réduite, reprise post-blessure — les mouvements sont systématiquement adaptés, sans jugement. L’ambiance conviviale et la rigueur pédagogique cohabitent naturellement ici.

Cheryta et son équipe de coachs expérimentés interviennent également sur les communes voisines : Le Haillan, Bruges, Mérignac nord ou encore Le Taillan-Médoc. Une proximité géographique qui se double d’une vraie proximité humaine.

Vous préparez votre rentrée sportive ? C’est exactement le bon moment pour prendre un premier rendez-vous et repartir sur de bonnes bases, à votre rythme.

Notre parcours d’accompagnement

Icône de programme d'entraînement sur clipboard avec liste et haltère pour le fitness.

Bilan initial et objectifs

Liste de contrôle avec trois objectifs cochés à côté d'une pomme. Représente un plan de nutrition, régime ou objectif de santé atteint.

Conception du programme sur-mesure

Symbole vert d'une personne levant un haltère au-dessus de la tête. Représente l'exercice, la musculation, le sport.

Reprise progressive en petit groupe

Silhouette verte d'une personne en posture de yoga sur un tapis, les bras levés, symbolisant le bien-être et la méditation.

Montée en intensité guidée

Ce que disent nos clients

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06 41 40 76 79

Adresse

250 AVENUE JEAN MERMOZ,,
33320 EYSINES

Carte montrant Evasion Gym (marqueur rouge) et Jaquet Fitness (vert). Inclut Studio Attitude, rues Saint-Exupery, Rostand.

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