Remise en Forme Eysines : Votre Programme de Rentrée
ou
Préparez votre rentrée sportive dès aujourd’hui avec un coaching sur-mesure
Evasion Gym à Eysines : un coaching personnalisé pensé pour vous remettre en forme durablement
Créée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach sportive diplômée, Evasion Gym est une salle de sport indépendante installée au cœur d’Eysines, au 250 avenue Jean Mermoz. Ici, pas de grande chaîne anonyme : chaque adhérent bénéficie d’un suivi attentif, que ce soit via nos cours collectifs encadrés à Eysines ou à travers nos formules d’abonnement sur mesure pensées pour s’adapter à tous les budgets et tous les objectifs.
L’idée fondatrice ? Offrir un espace où le sport redevient accessible, agréable et surtout efficace. Les cours sont volontairement limités à 5 participants maximum — un choix assumé, pour que chaque séance ressemble davantage à un accompagnement qu’à une simple session en salle. Pilates, Functional Training, Cardio Boxe, EMS, Zumba… la diversité des disciplines permet à chacun de trouver sa voie, qu’on débute ou qu’on reprenne après une pause.
Ce qui distingue vraiment Evasion Gym, c’est l’attention portée aux réalités de chaque corps. Douleurs chroniques, mobilité réduite, reprise post-blessure — les mouvements sont systématiquement adaptés, sans jugement. L’ambiance conviviale et la rigueur pédagogique cohabitent naturellement ici.
Cheryta et son équipe de coachs expérimentés interviennent également sur les communes voisines : Le Haillan, Bruges, Mérignac nord ou encore Le Taillan-Médoc. Une proximité géographique qui se double d’une vraie proximité humaine.
Vous préparez votre rentrée sportive ? C’est exactement le bon moment pour prendre un premier rendez-vous et repartir sur de bonnes bases, à votre rythme.

Notre parcours d’accompagnement

Bilan initial et objectifs
Nous évaluons votre condition physique actuelle et vos antécédents pour fixer ensemble un cap clair d’ici la rentrée.

Conception du programme sur-mesure
Votre coach élabore un planning d’entraînement progressif et personnalisé, adapté à votre rythme et à vos contraintes.

Reprise progressive en petit groupe
Vous démarrez les séances dans un cadre privilégié pour réhabituer votre corps au mouvement en toute sécurité.

Montée en intensité guidée
Nous ajustons régulièrement les exercices et la charge de travail afin de développer votre force, votre posture et votre endurance.
Ce que disent nos clients
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