EMS 20 min Mérignac : Coaching Électrostimulation Rapide
ou
EMS 20 min à Mérignac : Votre efficacité sportive.
L’expertise EMS d’Evasion Gym : 20 minutes d’efficacité à Mérignac
Evasion Gym intervient à Mérignac avec son expertise unique en électrostimulation musculaire (EMS), une technologie révolutionnaire qui transforme 20 minutes d’entraînement en l’équivalent de 4 heures de sport traditionnel. Établie à Eysines depuis octobre 2022, notre salle propose également des formules d'abonnement personnalisées et un large éventail de cours collectifs adaptés à tous les niveaux.
Fondée par Cheryta LACAN, coach sportive diplômée, Evasion Gym s’est rapidement imposée comme une référence en coaching personnalisé. Notre approche se distingue par un accompagnement sur mesure, où chaque séance EMS est pensée selon vos objectifs spécifiques : taille/ventre, fessiers, cuisses ou renforcement du dos… Le tout avec des conseils nutrition intégrés pour optimiser vos résultats.
Ce qui nous différencie ? Une philosophie à taille humaine, loin des grandes chaînes impersonnelles. Nos séances EMS se déroulent en privé ou en petit groupe (maximum 8 personnes), dans un environnement bienveillant et non jugeant. Chaque protocole est adapté aux capacités individuelles, même en cas de limitations physiques ou pathologies particulières.
Notre expertise repose sur une formation continue et une sélection rigoureuse de nos coachs, choisis autant pour leurs compétences techniques que relationnelles. Cette rigueur nous permet d’accompagner tous les profils : débutants en quête de remise en forme, sportifs confirmés ou personnes avec des besoins spécifiques.
À Mérignac comme dans tout le secteur ouest bordelais, nous mettons notre connaissance du territoire au service d’une clientèle exigeante, en quête d’efficacité et de proximité. L’EMS représente la solution idéale pour les agendas chargés de cette zone dynamique.
Prêt(e) à découvrir ce que 20 minutes peuvent changer dans votre quotidien ? Contactez-nous au 06 41 40 76 79 pour programmer votre première séance découverte !

Notre protocole EMS personnalisé

Bilan initial personnalisé
Nous débutons par un échange approfondi avec votre coach pour évaluer vos objectifs, votre condition physique et vos éventuelles limitations.

Création de votre programme EMS
Votre coach conçoit un programme EMS sur mesure, ciblant les zones de votre choix et adapté à vos besoins spécifiques pour des résultats optimaux.

Séances EMS encadrées
Réalisez vos séances de 20 minutes sous l’œil expert de votre coach, qui ajuste les réglages et veille à l’efficacité et la sécurité de chaque mouvement.

Accompagnement et suivi intégré
Bénéficiez de conseils nutritionnels et d’un suivi régulier pour stabiliser vos résultats et assurer une progression continue vers vos objectifs.
Ce que disent nos clients
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Questions fréquentes sur l’EMS




